Mia

想挑戰每天運動，就找了這個連結
每天運動30分鐘，當天沒辦法完成的話，就事前或事後補齊。
 

 
之前一聽說有這個馬拉松活動，二話不說，馬上就報名了。
然後就又後悔了。

 
 
這兩天的天氣不錯，就想著要去爬山。
本來是想去草嶺谷道的，但要開車到大里，再搭火車到福隆，這樣根本沒辦法帶狗狗(一直很想帶TORO去草嶺古道)。後來老爸提議去仁山自然步道，就決定囉。

  
 
2011/11/5，第一次參加這個盛事，已經舉辦第12屆的太魯閣峽谷馬拉松。就是為了這個目標，才開始慢慢的練跑(是說也沒很認真)。

 
今天早上天氣很好，於是吃完早餐後，就決定，要出去走走。
 
本來想開車出門，但老哥覺得這天氣很適合騎車。所以11點，就騎著腳踏車，跟著老哥，出發啦。

 
和朋友相約參加統一發票盃路跑，自以為3KM的目標太簡單，報名了10KM。殊不知，平時練跑根本就跑不到5KM阿

     
變胖後，體重當然居高不下，而且體力變很差，跑不遠也跑不久。所謂工欲善其事 必先利其器，決定買雙慢跑鞋。
 
之前去鞋店，買了雙據說是可以慢跑的鞋子。我買運動鞋，一向是能穿+不難看就好。我從來不知自己運動鞋穿幾號，因為我總是請店員直接拿最大SIZE的給我試穿，還常常穿起來太緊、穿不下的窘境。但拿男鞋款給我，又常看起來腳更大、不好看，或是太大雙。所以，買到穿起來好像還可以的鞋，我就萬幸了。